健康馆1馆

住宿区

改善健康的第一步是了解自己。

这是一个健康测量区，您可以从各个方面检查您当前的身体状况。
大约。15种健康检查设备（血流量/血管压力、骨量、脑年龄、肺年龄等）让您按照自己的节奏进行测量。
您可以在入住期间自由使用。
如果您参加 4 天 3 晚的计划，您可以在第一天和最后一天使用该计划，体验住宿期间的健康益处。

点击此处查看场地使用费和营业时间（日本）

照片库

健康检查测量

您可以测量以下项目。

身体成分分析

体重、肌肉量、体脂量、体脂率、BMI、体内水分量、蛋白质量、矿物质量、各部位肌肉量、各部位体脂量、内脏脂肪水平

我们不仅定量分析体重和内脏脂肪，还定量分析构成身体的水、蛋白质、矿物质和体脂肪，评估人体成分的过剩或不足。

所需时间

大约。4分钟
脑年龄测量

大脑年龄、大脑的有效利用、能量水平、信息处理能力

按下触摸屏，以游戏般的方式检查您的大脑功能年龄！通过按顺序触摸数字来确定您的大脑功能年龄。

所需时间

大约。5分钟
体内糖化度 (AGE) 测量

使用从 A 到 E 的评分指数评估体内积累的 AGE（糖化）量

检查生活习惯的新指标！！评估由于不适当的饮食、生活方式、缺乏运动等而在体内增加和积累的AGEs（晚期糖基化产物=老化物质）的量。

所需时间

大约。3分钟
血压和血流动力学测量

收缩压、舒张压、平均血压、脉率、总阻力（末梢血流状态）、BMI、心脏负荷（心脏泵血功率）、TP-KS（血管弹性）、血流模式

除了血压、脉搏之外，还可以看到动脉的弹性、心脏的负担、末梢血管阻力的状态。分7个阶段评估血管的血液循环状况。

所需时间

大约。3分钟
铁含量/贫血倾向测量

估计血红蛋白值、血管宽度、VOI（静脉氧合指数）、手指温度

只需 40 秒即可检查您的血红蛋白估算值！实时监测耐力指标和贫血趋势。

所需时间

大约。3分钟
血管年龄和压力测量

身体应激、精神应激、应激能力、疲劳程度、心脏稳定性、应激评分、血管阶段、血管年龄、泵血强度、血管弹性、残余血量

用左指尖同时测量血管的老化和压力水平！分析自主神经系统的激活程度以及交感神经和副交感神经的平衡状态，以确定压力程度，包括应对压力的能力。

所需时间

大约。3分钟
皮肤年龄测量

皮肤年龄、基础代谢率、每日所需热量、皮肤类型、不同类型的护肤建议、皮肤问题风险、美丽肌肤建议

自我检查你的皮肤。它确定您的估计皮肤年龄和皮肤健康水平，并提供详细信息，例如皮肤类型、问题风险、推荐的补充剂和各种建议。

所需时间

大约。5分钟
启动测试（机车检查）

腿部和下背部肌肉力量

运动综合症的程度取决于您是否可以单腿或双腿站立。检查腿部和臀部的力量，这些力量会随着年龄的增长而下降。

所需时间

大约。5分钟
走路姿势年龄

步行年龄，5级评价（步行速度、不稳、左右差、身体轴心、手臂摆动、足部运动）、步行姿势动画、速度年龄、平衡年龄、姿势年龄，各领域5级评价（步行速度步行速度、步幅、胸腰部垂直运动、抬腿角度

只需走向3D传感器，就会以数字方式显示“行走速度”、“步幅”、“胸腰部垂直运动”、“抬腿角度”等36个项目。根据年龄和性别的标准对整个身体的行走姿势进行评分。

所需时间

大约。5分钟
足底健康测量

显示左、右、前、后负载百分比。评估足弓类型（普通足、平足、外旋足、内旋足、高足弓、拇外翻）、表面积、压力、前足压力、后足压力、足部尺寸

您可以在站立和行走时快速测量足底压力和平衡。我们根据脚底的压力分布来检查脚底的健康状况和身体的平衡情况。

所需时间

大约。5分钟
姿势/身体平衡测量

肌肉容易僵硬的部位、脂肪容易堆积的部位、胸部肌肉僵硬、身体平衡、身体柔韧性、左右扭转、下半身、肩膀扭曲程度、肩膀异常、圆背、骨盆左右平衡、骨盆扭转

世界第一！3D 传感器捕捉身体运动、分析姿势并测量身体扭曲和平衡。可以进行个人分析，例如识别肌肉弹性和容易脂肪堆积的区域、预测步行方式、预测未来的体型。

所需时间

约5分钟
毛细管观察

毛细血管形状和血流状况

无需采血即可实时观察体内血液流动情况。通过观察毛细血管的形态和组织液染色的状态，可以判断自己的健康状况，如生活习惯、营养状况、是否缺乏运动等。

所需时间

大约。5分钟
内脏脂肪测量

内脏脂肪(cm)、腰围(cm)

将腰带绕在腹部，轻松测量内脏脂肪面积！！通过内脏脂肪面积，可以直观地看到从外部无法看到的内脏脂肪的堆积量以及生活习惯的现状和变化。

所需时间

大约。5分钟
骨密度测量

小梁骨面积比、骨龄、骨宽度、SOS（超声波传播速度测量值）、s-sos（骨质疏松学会推荐的标准化SOS值）、T偏差（与同性年轻人平均值相比的偏差）、vs. YAM（与同性年轻人平均值相比的骨量百分比）、Z偏差（与同性同龄平均值相比的偏差）、vs. YAM（与同性别、同年龄平均值相比）骨量%）

检查脚后跟的骨密度，骨密度会随着年龄的增长而降低。通过积累丰富的数据，可以测量从3岁到90岁的广泛年龄组。它还可以用作鼓励早期改善生活习惯的工具。

所需时间

大约。5分钟
肺功能/肺龄测量

肺龄、肺活量、用力肺活量、1秒容量（用力肺活量第一秒呼出量）、1秒速率、最低峰值（用力肺活量时的最大呼吸流量）、COPD评估

测量肉眼无法看到的肺龄，用于戒烟指导等目的。这将引发健康意识。连续测量 VC（肺活量）和 FVC（用力肺活量）可用于 COPD 认知和早期检测。

所需时间

大约。5分钟